लाइफस्टाइल

महावीर स्टेडियम में रविवार को आयोजित हिसार हाफ मैराथन में वरिष्ठ फिजियोथैरेपिस्ट डॉ. संदीप कलियाणा ने दौड़ के साथ पर्यावरण…

मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह पर राजकीय कन्या उच्च विद्यालय पटेल नगर में अनूठी पहल, आत्म-सम्मान बढ़ाने का दिया संदेश दुनिया भर…

नई दिल्ली: स्वस्थ शरीर के लिए विटामिन बेहद महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में शामिल हैं। शरीर को अलग-अलग विटामिन की जरूरत…

सुबह का नाश्ता दिन का पहला और महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। एक संतुलित नाश्ता शरीर को ऊर्जा देने के…

आज की busy lifestyle में शरीर को पर्याप्त protein देना बहुत जरूरी है। Protein muscles की growth और repair के…

आज का समय डिजिटल युग है और कंप्यूटर हमारी रोज़मर्रा की जिंदगी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। शिक्षा,…

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा और शरीर के कई ऊतकों के…

आज के समय में मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का एक जरूरी हिस्सा बन चुका है। पढ़ाई, काम, ऑनलाइन पेमेंट, सोशल…

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर समय मोबाइल, लैपटॉप और टीवी जैसी स्क्रीन के सामने बीत जाता है। ऐसे…

आज के समय में स्मार्टफोन हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। सुबह उठने से लेकर रात…