अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विश्वास सीनियर सैकेंडरी स्कूल में शिक्षकों ने किया योगाभ्यास

एंटिक ट्रुथ |  हिसार

अर्बन इस्टेट स्थित विश्वास सीनियर सेकेंडरी स्कूल में ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ हर्षोल्लास व उत्साह पूर्वक मनाया गया। इस दौरान विद्यालय के सभी शिक्षकों ने मिलकर विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। योग शिक्षक सुनील ने सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वज्रासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति आदि अनेक योगिक क्रियाएं करवाते हुए उनके महत्व के बारे में बताया। इसके साथ ही कुछ ऐसे योगासन भी करवाए गए जिनसे बी.पी., शुगर तथा थायराइड आदि बीमारियों को जड़ से खत्म किया जा सकता है। विद्यालय प्राचार्य ने अपने वक्तव्य में योग का महत्व बताते हुए कहा कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का निवास होता है। आज की व्यस्त दिनचर्या में हम नित नई बीमारियों का सामना कर रहे हैं और स्वस्थ जीवनयापन के लिए हमें योग को अपनी दिनचर्या का महत्वपूर्ण अंग बनाना चाहिए।